Esta es una ilustración bajo pedido de una chica para su novio. Él tiene un nuevo departamento vació y ella quiso darle algo para decorar sus paredes.
Al chico le encanta Alice in Wonderland, la versión de Tim Burton, y el pedido fue que los retratara disfrazados como los personajes principales de la película.
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Algunos días me siento como un punto gris aislado del mundo colorido, sin ganas o motivación para hacer cosas, desarrollar proyectos, ilustrar, salir con personas o salir a lugares. Algunas veces siento que no pertenezco a ningún lugar. Pienso que no hay un sitio para mi.
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El primer amor no son los padres, es uno mismo. No sé quién dijo por primera vez estas palabras, pero es una idea que he aceptado como un objetivo de vida, creer en estas palabras.
Anda, que no te de pena darte una muestra amor y gratitud el día de hoy. Sé que no es una tarea fácil empezar a quererse a uno mismo y que muchas veces da terror, pero a veces para perder el miedo a las cosas hay que intentarlas. Hay que mirar a los ojos al monstruo que nos asusta, hacerle frente al terror.
Pensemos que el miedo (a amarnos a nosotros mismos) es un oso negro al que tienes que enfrentar para sobrevivir.
Feliz San Valentín. 💖
Capítulo del podcast donde hablo sobre cómo el excesivo consumo de redes sociales afecta la Salud Mental.
Capítulo del podcast donde hablo sobre cómo el excesivo consumo de redes sociales afecta la Salud Mental.
En este capítulo hablo sobre cómo nos afecta la sobre identificación con ciertas etiquetas y doy 7 pasos para trabajar trabajar en esto.
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Hola soledad, que bonitos son los momentos contigo. De vez en cuando pienso en esto y me sorprendo a mi misma.
Hace unos años atrás no soportaba la soledad. Me desesperaba, me sentía ansiosa, angustiada cuando estaba sola, cuando no tenía con quien hablar o cuando nadie respondía mis mensajes.
Me había inventado que estar sola significaba que no le importaba a nadie y que no era valiosa. Pensaba que mi valor como ser humano dependía completamente de la cantidad de personas que tuviera a mi alrededor, la cantidad de admiradores, seguidores, amigos, personas a quien contarle cosas y que me podrían responder.
Luego comencé a trabajar en mi misma, en mis pensamientos y sentimientos. Fue un proceso largo (y aún no termina) y en este tiempo he aprendido a sentirme bien con la soledad, a estar bien conmigo misma.
Aprendí a transformar los momentos de silencio y la abstracción en mis mejores amigos.
Estas son algunas cosas que me han servido para lidiar con la soledad, disfrutar del tiempo conmigo misma y no morir en el intento.
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En Ecuador celebramos el fin de un año con un ritual de fuego, pirotecnia y ceniza.
Construimos un monigote de papel, azerrrín, madera, cartón y a veces ropa vieja a quien llamamos “El Año Viejo”. A las 00H00 del 1ero de Enero cada familia sale de su casa con su “viejo”, lo apila junto a los monigotes de los vecinos, les lanzan gasolina, juegos pirotécnicos (camaretas, diablillos, metralletas, volcanes, rosas chinas, tumba casas, etc) y le encienden fuego.