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Snow White | Inktober

Volvió el mes más lleno de tinta y dibujos del año: Inktober/Octubre.

Inktober_02

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Juntas somos invencibles | Día de la mujer

Cada mujer es capaz de lograr grandes e increíbles cosas por ella misma. Y si pensamos que esta fuera de una mujer es capaz de unirse a otras, entonces nos daremos cuenta que las mujeres cuando se juntan somos invencibles.
Hoy, más no se trata de celebrar, es un día para hacer consciencia de las cosas que hemos logrado, y las que aún queremos lograr. Pero también es un día para levantar nuestra voz por aquellas mujeres que aún no conocen sus derechos y que aún no los disfrutan a plenitud.

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Día del amor y la amistad

El primer amor no son los padres, es uno mismo. No sé quién dijo por primera vez estas palabras, pero es una idea que he aceptado como un objetivo de vida, creer en estas palabras.

Anda, que no te de pena darte una muestra amor y gratitud el día de hoy. Sé que no es una tarea fácil empezar a quererse a uno mismo y que muchas veces da terror, pero a veces para perder el miedo a las cosas hay que intentarlas. Hay que mirar a los ojos al monstruo que nos asusta, hacerle frente al terror.
Pensemos que el miedo (a amarnos a nosotros mismos) es un oso negro al que tienes que enfrentar para sobrevivir.

Feliz San Valentín. 💖

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Abrazar la soledad

Hola soledad, que bonitos son los momentos contigo. De vez en cuando pienso en esto y me sorprendo a mi misma.

Hace unos años atrás no soportaba la soledad. Me desesperaba, me sentía ansiosa, angustiada cuando estaba sola, cuando no tenía con quien hablar o cuando nadie respondía mis mensajes.

Me había inventado que estar sola significaba que no le importaba a nadie y que no era valiosa. Pensaba que mi valor como ser humano dependía completamente de la cantidad de personas que tuviera a mi alrededor, la cantidad de admiradores, seguidores, amigos, personas a quien contarle cosas y que me podrían responder.

Luego comencé a trabajar en mi misma, en mis pensamientos y sentimientos. Fue un proceso largo (y aún no termina) y en este tiempo he aprendido a sentirme bien con la soledad, a estar bien conmigo misma.
Aprendí a transformar los momentos de silencio y la abstracción en mis mejores amigos.

¿Cómo aprender a estar solo?

Aquí te dejo unos consejos de las cosas que me han servido para aprender a estar sola, y para disfrutar el tiempo conmigo misma.

  1. Busca alguna actividad que puedas hacer solo y disfrutes: Empieza haciendo una lista de todas las actividades que se te vengan a la cabeza que una persona puede hacer sin otros.
  2. Anota todos los beneficios de estar solo: Una lista con todos los beneficios de pasar tiempo a solas te ayudará a tener perspectiva sobre esto. Puedes comenzar
  3. Analiza qué es lo que más te da miedo de estar solo: Así fue como empecé a curarme, entendiendo qué era lo que me daba miedo, y lo que quería repeler. Sabiendo empecé a trabajarlo para sanarlo.

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¿Cómo funciona la memoria después de una ruptura?

Cuando la relación de 4 años con “El Hombre”* terminó me propuse olvidar lo sucedido, los sentimientos, olvidarnos. Quería raspar con una cuchilla las paredes de mi mente y eliminar todo rastro del espacio que ocupó. Creía que pensarlo me sumergiría en un estado depresivo del que no saldría. A pesar de intentarlo sí me deprimí y durante un tiempo no supe cómo salir. Me negaba a experimentar lo que estaba sintiendo.

Canción sugerida: Que no a quede huella – Bronco

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